فهرست مطالب
1. تعریف چرخش مچ پا به خارج در کودکان
چرخش مچ پا به خارج در کودکان یا Out-Toeing، حالتی است که هنگام راه رفتن، پای کودک به‌جای قرار گرفتن در راستای مستقیم و روبه‌جلو، کمی به سمت بیرون متمایل می‌شود.
در بسیاری از نوزادان و کودکان خردسال، این وضعیت ممکن است موقتی و طبیعی باشد، اما در صورتی که با افزایش سن ادامه پیدا کند، می‌تواند بر نحوه‌ی راه رفتن، تعادل بدن و حتی رشد عضلانی کودک تأثیر بگذارد.
2. علت‌های بروز چرخش مچ پا به خارج
دلایل متعددی می‌تواند موجب بروز این ناهنجاری در کودکان شود، از جمله:
- ژنتیک و عوامل ارثی: سابقه خانوادگی در بروز این عارضه نقش مهمی دارد.
- وضعیت قرارگیری جنین در رحم: در برخی نوزادان، به‌ویژه نارس‌ها، موقعیت جنینی ممکن است سبب ایجاد زاویه‌ی چرخشی در پاها شود.
- اختلالات اسکلتی یا عضلانی: ضعف عضلات پا، تفاوت در رشد استخوان ران یا درشت‌نی، و ناهماهنگی در مفصل ران از عوامل شایع هستند.
- عادات حرکتی نادرست: مانند نشستن طولانی‌مدت به حالت W که می‌تواند به مرور زمان باعث چرخش پا به بیرون شود.
3. علائم و نشانه‌ها
کودکانی که دچار این عارضه هستند، معمولاً علائم زیر را نشان می‌دهند:
- چرخش آشکار پنجه‌ها به سمت بیرون هنگام راه رفتن
- افتادن مکرر یا کشیدن پا هنگام حرکت
- خستگی زودرس هنگام بازی یا راه رفتن طولانی
- درد در پا یا ناحیه‌ی لگن در موارد شدید
در صورت مشاهده‌ی این علائم، بهتر است کودک در کلینیک ارتوپدی فنی تندرست مورد بررسی قرار گیرد.
4. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
در اغلب موارد خفیف، بدن کودک با رشد طبیعی خود، چرخش را اصلاح می‌کند.
اما در شرایط زیر لازم است حتماً به متخصص ارتوپدی فنی مراجعه شود:
- ادامه‌دار بودن چرخش پس از سه‌سالگی
- درد یا ناراحتی هنگام راه رفتن
- تفاوت محسوس بین دو پا
- زمین خوردن‌های مکرر یا اختلال در تعادل
5. روش‌های تشخیص در کلینیک ارتوپدی فنی تندرست
در کلینیک تندرست، ارزیابی این عارضه به‌صورت دقیق و تخصصی انجام می‌شود.
برای تشخیص میزان و نوع چرخش مچ پا از دو روش اصلی استفاده می‌شود:
- معاینه بالینی: متخصص ارتوپدی فنی با مشاهده نحوه‌ی ایستادن، نشستن، راه رفتن و بررسی دامنه‌ی حرکتی مفاصل، میزان انحراف را تشخیص می‌دهد.
- اسکن سه‌بعدی پا: با استفاده از دستگاه‌های پیشرفته‌ی اسکن سه‌بعدی، وضعیت دقیق کف پا، محور استخوانی و نحوه‌ی توزیع فشار در پاها بررسی می‌شود تا نوع و شدت ناهنجاری مشخص گردد.
این روش‌ها به تشخیص دقیق و طراحی مناسب‌ترین وسایل کمکی و اصلاحی کمک می‌کنند.
6. روش‌های درمان و اصلاح
درمان چرخش مچ پا به خارج در کودکان بسته به شدت و علت آن متفاوت است.
در کلینیک ارتوپدی فنی تندرست، تمرکز بر روش‌های غیرتهاجمی و اصلاحی است، مانند:
- اصلاح عادات حرکتی کودک: آموزش شیوه‌ی صحیح نشستن و ایستادن، جلوگیری از نشستن به حالت W.
- استفاده از کفی یا کفش طبی: برای حمایت بهتر از ساختار پا و اصلاح راستای حرکتی.
- تمرینات اصلاحی ساده در منزل: حرکات سبک برای بهبود هماهنگی عضلات پا و لگن، که توسط متخصص ارتوپدی فنی توصیه می‌شوند.
این اقدامات به مرور زمان موجب اصلاح راستای حرکتی پا، کاهش فشارهای نامتعادل و بهبود فرم راه رفتن کودک می‌شوند.
7. نکات مهم برای والدین
- هر گونه ناهنجاری در فرم پا یا راه رفتن کودک باید در سنین پایین بررسی شود.
- اصلاح زودهنگام این مشکل باعث پیشگیری از بروز ناهنجاری‌های ثانویه در زانو، لگن و ستون فقرات می‌شود.
- معاینه‌ی سالانه و اسکن سه‌بعدی پا در کلینیک ارتوپدی فنی تندرست می‌تواند در شناسایی به‌موقع مشکلات قامتی کودکان مؤثر باشد.
کلینیک ارتوپدی فنی تندرست
ارائه‌دهنده‌ی خدمات تخصصی در زمینه ارزیابی، تشخیص و اصلاح ناهنجاری‌های اسکلتی عضلانی کودکان، با بهره‌گیری از اسکن سه‌بعدی و طراحی اختصاصی کفی و کفش طبی.
