فهرست مطالب
عقب‌زدگی زانو و درمان آن در کلینیک ارتوپدی فنی تندرست
عقب‌زدگی زانو یا ژنو رکورواتوم حالتی است که در آن مفصل زانو بیش از حد طبیعی به سمت عقب خم می‌شود. این وضعیت معمولاً به دلیل ضعف در رباط‌های اطراف مفصل یا ضعف عضلات چهارسر ران و همسترینگ ایجاد می‌شود. عقب‌زدگی زانو اگر به موقع تشخیص داده نشود، می‌تواند باعث فشار بیش از حد بر مفصل زانو و بروز مشکلاتی مانند درد، التهاب یا آسیب غضروف‌ها شود. در بیشتر موارد، درمان این عارضه بدون نیاز به روش‌های تهاجمی و با کمک بریس و کفش طبی امکان‌پذیر است.
دلایل ایجاد عقب‌زدگی زانو
دلایل بروز عقب‌زدگی زانو متنوع‌اند و می‌توانند از کودکی یا در اثر عوامل محیطی و حرکتی در بزرگسالی بروز کنند. مهم‌ترین آن‌ها عبارت‌اند از:
- ضعف عضلات اطراف زانو: زمانی که عضلات چهارسر و همسترینگ قوی نباشند، زانو در برابر وزن بدن ثبات کافی ندارد و ممکن است بیش از حد به عقب خم شود.
- اختلالات مادرزادی: شلی رباط‌ها، ناهنجاری‌های استخوانی یا مشکلات رشد عضلات از جمله عواملی هستند که می‌توانند از بدو تولد موجب عقب‌زدگی زانو شوند.
- اختلالات رشد در کودکان: ضعف در رشد عضلات و استخوان‌ها در دوران رشد می‌تواند سبب بروز این مشکل شود.
- آسیب‌های ورزشی یا ضربه‌ای: صدمات به رباط‌های زانو ممکن است موجب بی‌ثباتی مفصل و در نتیجه عقب‌زدگی شود.
- آرتروز زانو: در سنین بالاتر، تحلیل غضروف‌ها و ضعف عضلات اطراف زانو می‌تواند به ناپایداری مفصل و خم شدن زانو به سمت عقب منجر شود.
افراد در معرض خطر
عقب‌زدگی زانو در کودکان در حال رشد، افراد دارای ضعف عضلانی، کسانی که کفش نامناسب می‌پوشند و افراد دارای اضافه وزن شایع‌تر است. همچنین، زنان و افراد مبتلا به بیماری‌های مفصلی نیز بیش از سایرین در معرض این مشکل قرار دارند.
تشخیص عقب‌زدگی زانو در کلینیک ارتوپدی فنی تندرست
در کلینیک ارتوپدی فنی تندرست تشخیص دقیق عقب‌زدگی زانو از طریق دو روش اصلی انجام می‌شود:
- معاینه بالینی: متخصص ارتوپدی فنی وضعیت قرارگیری زانو، میزان خمیدگی، نحوه‌ی راه رفتن و وضعیت عضلات و رباط‌ها را بررسی می‌کند. در این مرحله، میزان ناپایداری و زاویه‌ی انحراف زانو مشخص می‌شود.
- اسکن سه‌بعدی پا و زانو: با استفاده از تکنولوژی اسکن سه‌بعدی، فرم دقیق اندام تحتانی، زاویه مفصل زانو و محور حرکتی آن اندازه‌گیری می‌شود تا بهترین ابزار اصلاحی (بریس یا کفش طبی) به‌صورت کاملاً سفارشی طراحی گردد.
درمان عقب‌زدگی زانو بدون جراحی در کلینیک تندرست
در این کلینیک، درمان عقب‌زدگی زانو با استفاده از ابزارهای تخصصی و روش‌های اصلاحی انجام می‌شود که شامل موارد زیر است:
- بریس‌های سفارشی زانو:
بریس‌های مخصوص عقب‌زدگی زانو با قالب‌گیری دقیق از اندام فرد ساخته می‌شوند و با ایجاد ثبات در مفصل زانو از خم شدن بیش از حد آن جلوگیری می‌کنند. این بریس‌ها در طول فعالیت روزمره یا استراحت مورد استفاده قرار می‌گیرند تا به مرور زمان وضعیت قرارگیری زانو اصلاح شود.
- کفش و کفی طبی:
کفش‌های طبی طراحی‌شده در کلینیک تندرست با پشتیبانی مناسب از قوس پا و پاشنه، فشار را به‌صورت یکنواخت روی مفاصل توزیع می‌کنند. این کفش‌ها موجب حفظ راستای صحیح زانو و جلوگیری از تشدید خمیدگی آن می‌شوند. در موارد خاص، کفش‌ها و کفی‌ها بر اساس قالب سه‌بعدی از پای بیمار ساخته می‌شوند تا بیشترین کارایی را داشته باشند.
- تمرینات اصلاحی و حرکات کششی:
متخصصین کلینیک تندرست برنامه‌ای از تمرینات ساده و ایمن ارائه می‌کنند که با هدف تقویت عضلات چهارسر ران و همسترینگ، به حفظ ثبات زانو و کاهش فشار روی مفصل کمک می‌کند. انجام این تمرینات در خانه و تحت راهنمایی کارشناس کلینیک به بهبود قابل توجه در وضعیت زانو منجر می‌شود.
مزایای مراجعه به کلینیک ارتوپدی فنی تندرست
- استفاده از تجهیزات پیشرفته تشخیصی مانند اسکن سه‌بعدی و ابزارهای اندازه‌گیری دقیق مفصل
- طراحی و ساخت بریس‌ها و کفش‌های طبی اختصاصی متناسب با شرایط هر فرد
- بهره‌مندی از متخصصین با تجربه در زمینه اصلاح ناهنجاری‌های اندام تحتانی
- ارائه‌ی برنامه‌ی درمانی غیرتهاجمی و ایمن برای کودکان و بزرگسالان
سخن پایانی
عقب‌زدگی زانو اگر به موقع تشخیص داده و اصلاح شود، به راحتی قابل کنترل است و می‌توان از بروز آسیب‌های جدی‌تر جلوگیری کرد. در کلینیک ارتوپدی فنی تندرست با بهره‌گیری از دانش تخصصی، ابزارهای دقیق و روش‌های اصلاحی استاندارد، می‌توان زاویه‌ی زانو را اصلاح و الگوی حرکتی صحیح را بازیابی کرد تا فرد بدون درد و با تعادل بهتر به فعالیت‌های روزمره خود ادامه دهد.
