وبلاگ

بازگشت به حرکت، با حمایت علمی و فنی

اسکولیوز (انحراف ستون فقرات) چیست؟ علائم، عوارض و درمان‌های موثر در کلینیک تندرست

🌀 اسکولیوز یا کژپشتی، یکی از شایع‌ترین اختلالات مربوط به ستون فقرات است که در آن، ستون فقره به جای یک خط مستقیم، به طرفین (چپ یا راست) منحرف می‌شود. این انحراف می‌تواند خفیف و تقریباً بی‌علامت باشد یا به‌شکل واضح‌تری دیده شود و بر وضعیت بدن، تنفس و کیفیت…

زانوی ضربدری: علت، علائم، نحوه تشخیص و درمان

زانوی ضربدری (Genu Valgum) چیست؟ زانوی ضربدری یا ژنو والگوم، حالتی است که در آن زانوها هنگام ایستادن به هم چسبیده‌اند، در حالی که مچ پاها از هم فاصله دارند. این انحراف ظاهری تنها یک مشکل زیبایی نیست، بلکه به مرور زمان باعث فشارهای مکانیکی نابرابر روی مفاصل زانو، لگن،…

زانوی پرانتزی: علت، علائم، نحوه تشخیص و درمان

زانوی پرانتزی (Genu Varum) چیست؟ 🦵 زانوی پرانتزی که در زبان تخصصی “Genu Varum” نامیده می‌شود، یک اختلال ساختاری در محور پای انسان است که در آن، زانوها از یکدیگر فاصله دارند و مچ‌ پاها در حالت ایستاده کنار هم قرار می‌گیرند. به بیان ساده‌تر، پاها حالت پرانتزی به خود…

درمان انگشت چکشی بدون جراحی با کفش، کفی و تمرین – کلینیک تندرست تهران

1. تعریف بیماری انگشت چکشی 👣 تعریف علمی و عمومی: انگشت چکشی (Hammertoe) یک ناهنجاری ساختاری در مفصل میانی انگشتان پا است که معمولاً انگشت دوم را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری باعث خم شدن غیرعادی مفصل میانی به سمت پایین می‌شود، به‌گونه‌ای که انگشت شکل چکشی یا نیم‌دایره‌ای…

درمان هالوکس والگوس (انحراف شست پا) بدون جراحی | راهکارهای تخصصی کلینیک تندرست

🧠 هالوکس والگوس چیست؟ هالوکس والگوس (Hallux Valgus) یک عارضه شایع پاست که در آن انگشت شست پا به سمت سایر انگشتان منحرف می‌شود و در نتیجه یک برآمدگی استخوانی در کنار مفصل شست (در قسمت داخلی پا) ایجاد می‌شود. این برآمدگی گاهی باعث درد، التهاب، قرمزی و محدودیت در…

کفش طبی چیست؟ راهنمای کامل برای انتخاب

👣 تعریف ساده و تخصصی کفش طبی کفش طبی یا Orthopedic Shoe نوعی کفش تخصصی است که با هدف پشتیبانی از آناتومی طبیعی پا، اصلاح اختلالات ساختاری، کاهش درد و پیشگیری از آسیب‌های فیزیکی طراحی و تولید می‌شود. بر خلاف کفش‌های معمولی که تنها برای زیبایی یا استفاده عمومی طراحی…

بهترین صندل طبی روفرشی برای خانه: درمان خانگی درد پا و خار پاشنه | کلینیک ارتوپدی فنی تندرست

صندل طبی روفرشی؛ راحتی و درمان همزمان در خانه | کلینیک ارتوپدی فنی تندرست کلینیک ارتوپدی فنی تندرست در صادقیه، غرب تهران، یکی از مراکز پیشرو در طراحی و ساخت صندل‌های طبی روفرشی کاملاً اختصاصی بر اساس اسکن کف پا است. این صندل‌ها برای استفاده خانگی طراحی شده‌اند و ضمن…

خار پاشنه چیست؟ علائم، علت و درمان بدون جراحی

کلینیک ارتوپدی فنی تندرست در صادقیه، غرب تهران، یکی از مراکز تخصصی درمان غیرجراحی خار پاشنه با استفاده از کفی، صندل، کفش طبی و آتل می‌باشد. در این مقاله به صورت کامل و علمی، به بررسی خار پاشنه، علائم آن، دلایل بروز و روش‌های تشخیص می‌پردازیم. خار پاشنه چیست؟ خار…

کفی طبی چیست و چه کسانی به آن نیاز دارند؟ | راهنمای کامل کفی طبی

در دنیای پرشتاب و پرتنش امروز، سبک زندگی انسان‌ها بیش از گذشته تحت تأثیر کم‌تحرکی، نشستن‌های طولانی‌مدت، کفش‌های غیراستاندارد و فعالیت‌های روزانه سنگین قرار گرفته است. همین عوامل به‌ظاهر ساده، می‌توانند منشأ بسیاری از دردها و ناهنجاری‌های اسکلتی عضلانی شوند. یکی از مشکلات رایج، دردهای کف پا، زانو، لگن و…

صافی کف پا: علائم، عوارض، تشخیص و بهترین روش‌های درمان

فهرست مطالب مقدمه: صافی کف پا و اهمیت درمان غیرجراحی علت‌های صافی کف پا صافی کف پای مادرزادی صافی کف پای اکتسابی و عوامل مؤثر علائم و نشانه‌های صافی کف پا علائم در کودکان علائم در بزرگسالان آیا صافی کف پا قابل درمان است؟ روش‌های تشخیص صافی کف پا در…